En la vida cotidiana solemos tener conflictos con la gente y a veces también con las cosas con las que nos relacionamos. Lo que hace que perdamos mucho tiempo de disfrutar la vida. Y la mayoría de estos conflictos se pueden solucionar (o incluso no llegar a producirse) con ligeros cambios en el lugar donde ponemos la atención o en la forma de interactuar.
En este taller aprenderemos técnicas físicas y mentales de shri vivek yoga integral, que nos ayudarán a evitar que se produzcan conflictos personales, rebajar los efectos de los conflictos pasados en nuestro cuerpo o solucionar lo que ya existen para poder disfrutar la vida con totalidad. También trabajaremos con técnicas de relajación profunda, para que podamos aprovechar al 100% nuestro tiempo de descanso, cargando energía el cuerpo y la mente.
¡ Reserva antes de que se acaben las plazas!
Recomendado traer:
Ropa cómoda, un cojín y una mantita.
Inicio del taller:
Viernes 17 de enero
Horario:
de 17:00h a 18:30
Duración del taller
El taller durará 9 sesiones desde el viernes 17 de enero hasta el 14 de marzo.
Lugar:
Centro cívico Cotxeres Borrell
C\ Viladomat, 2, 08015 Barcelona
Metro Poblesec
Teléfono:933 24 83 50
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